害怕牙齿发炎？本文教你预防牙周炎的方法

你是否还不清楚什么是牙周炎、它有什么症状表现，又该如何预防呢？今天就为大家详细介绍牙周炎相关知识。

什么是牙周炎

牙周炎主要是牙床发炎，也被称为牙周组织的慢性炎症，大多是由个人不良的口腔卫生导致的。有些人一开始不太重视，觉得牙周炎只是“上火”引发的小毛病，不用在意。可等到牙齿出现牙周袋、牙槽骨被吸收、牙齿有不同程度松动时，就后悔不已了。大量研究表明，牙周炎是导致牙齿缺失的主要原因，所以千万不能小看它。

牙周炎的表现

牙齿上可能会出现斑点以及不太容易发现的牙结石。还会有牙龈出血、口臭、牙齿敏感、牙齿松动及出血、牙缝变大等情况。而这些症状发展到很可能会导致牙齿脱落。

如何预防牙周炎

1、养成良好的饮食习惯。尽量少吃含糖食品，少抽烟、少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，这样能有效增加唾液分泌，有利于牙面和口腔的清洁。

2、养成良好的口腔卫生习惯。要坚持做到早晚刷牙、饭后漱口，掌握巴氏刷牙法，正确刷牙。

3、定期洁牙。日常刷牙很难清洁到牙缝，牙缝中会积累不少牙菌斑、牙结石。洁牙可以有效去除牙菌斑和牙结石，是预防牙周疾病基本且有效的方法。专业口腔医生建议，每半年洁牙一次，这是保证牙齿干净的好习惯。

4、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西时出现牙龈出血现象，要及时治疗，防止牙周炎恶化导致牙龈萎缩、牙齿脱落。

牙周炎危害不容小觑，但通过养成良好的饮食和口腔卫生习惯、定期洁牙以及关注早期信号等方法，是可以有效预防的。关于牙周炎的治疗及预防相关费用，会因不同的治疗项目和服务有所差异。建议大家重视口腔健康，积极做好预防措施。如果您还有其他疑问，欢迎咨询我们的在线客服。