丽江儿童牙齿护理指南：涂氟术后及日常护理方法

丽江儿童牙齿护理指南

儿童蛀牙是众多家长关注的焦点，怎样做好儿童牙齿的预防与护理呢？接下来就为大家详细介绍丽江儿童牙齿涂氟术后的护理技巧，以及儿童日常牙齿护理的方法。

丽江儿童牙齿涂氟术后护理技巧

儿童蛀牙主要是因为口腔内细菌利用牙齿上残余的糖类和淀粉合成乳酸腐蚀牙齿。含糖量高且粘性大的糖果、蜜饯、汽水、饼干等要少吃，更不能在临睡前吃。而蛋白质能抑制口内细菌的新陈代谢，蔬菜会增加唾液的中和作用，孩子应多摄取蛋白质（肉、鱼、豆、蛋、奶）和蔬菜水果。

牙刷是保持口腔卫生的主要工具，市场上牙刷品种繁多，选择适合儿童的牙刷要考虑以下方面：

一是牙刷头大小，其长度应为2.5 - 3厘米，宽度为0.8 - 1厘米，有2 - 4排刷毛，每排5 - 12束刷毛，前端应为圆钝形；二是刷毛硬度，一般分软性、中性、硬性三种，平时用中性硬度的牙刷较合适；三是不同年龄段的选择，2 - 4岁宝宝常用奶瓶喝奶，易发生奶瓶性龋齿，且处于牙齿发育初期，手掌与口腔较小，初次洗牙建议选窄小刷头、握柄较粗的牙刷，便于幼儿把握；5 - 7岁孩子6岁时第（一）颗恒齿已长出，要特别注意牙齿清洁，建议选择环形刷毛、毛刷边缘柔软的牙刷，动力刷毛可帮助清洁大臼齿和后排牙齿。

第三次全国流行病学调查显示，丽江市儿童乳牙龋齿患病率达58.60%。专家指出，虽儿童口腔健康状况有改善，但很多家长对儿童口腔健康关注度不高、护理方法不当，目前儿童口腔健康状况仍不容乐观。儿童使用牙膏要慎重，我国市面上牙膏大多按含氟量分为成人和儿童两种，很少有幼儿无氟牙膏。更好确认孩子有漱口能力后再用含氟牙膏，之前只用清水洗牙。

儿童日常牙齿护理方法

首先要科学使用含氟牙膏，含氟化物的牙膏能加强牙釉质、预防蛀牙，但成人牙膏含氟多，应选用儿童含氟牙膏。其次要多给孩子补钙，牛奶、芝士、酸奶等富含钙质，可让孩子多吃。还要少让孩子喝果汁和碳酸饮料，它们含酸性物质，长期饮用会损伤牙釉质，使牙齿对冷热更敏感，导致蛀牙。同时要控制孩子对糖的摄入，奶糖、巧克力、蛋糕等易粘附牙面、发酵生酸，引发龋齿。要掌握正确的洗牙方法，坚持早晚洗牙，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个牙面都要刷到，避免横向洗牙，洗牙时间控制在3分钟左右。每半年到一年陪小孩到医院洗一次牙，去除口腔内的牙石和牙斑菌。

儿童牙齿护理离不开家长的关注与引导。通过合理饮食、正确刷牙和定期洗牙，能有效预防蛀牙和其他口腔问题。若您对儿童牙齿护理有疑问或需进一步指导，欢迎咨询我们的在线客服。我们提供专业的儿童牙齿涂氟和其他口腔护理服务，费用合理，详情可咨询客服。让我们一同为孩子的口腔健康努力！