咬肌大的解决办法及变小方法有哪些？

咬肌太大怎么办？让咬肌变小的方法有哪些？按摩、注射等，是智商税吗？

不少人都为咬肌太大而烦恼，它不仅影响面部美观，还可能让人缺乏自信。那咬肌为何会变大，又有哪些办法能让它变小呢？下面为你详细道来。

咬肌变大的原因

咬肌变大主要有以下几方面原因：

其一，饮食习惯。长期咀嚼坚果、口香糖这类坚硬食物，会使咬肌过度运动，导致肌肉肥厚，进而让咬肌变大。

其二，遗传因素。有些人天生咬肌就比较肥大，这可能和遗传有关。

其三，脂肪堆积。若面部脂肪较多，会让咬肌部位看起来更肥大。

让咬肌变小的方法

一是坚持按摩。咬肌较大的人可通过按摩来缩小咬肌。按摩时，用手指轻轻按压咬肌部位，每次10 - 15分钟，每天2 - 3次。按摩能促进咬肌部位血液循环，加速脂肪代谢，不过需要长期坚持才能有较好效果。

二是改变咀嚼习惯。尽量避免咀嚼坚果、口香糖等坚硬食物，可选择面包、米饭等柔软食物。注意双侧咀嚼，防止单侧咬肌过大。

三是注射。这是一种快速有效的方法。注射的主要成分是除皱瘦脸，它能阻断神经与肌肉的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，从而缩小咬肌。效果一般能维持半年左右，若想保持效果需定期注射。但一定要选择正规医疗机构和有经验的医生操作，以免出现不良后果。

做完咬肌后的注意事项

一是保持清洁卫生。做完咬肌相关处理后，要保证咬肌部位清洁，避免感染。

二是避免吃坚硬食物。像坚果、口香糖等都要避免，以免影响咬肌恢复。

三是避免剧烈运动。剧烈运动可能影响咬肌恢复。

四是注意休息。保持充足睡眠时间，有利于咬肌恢复。

五是多吃容易消化的食物。如米粥、面条等，可减轻肠胃负担。

六是定期复查。定期到医院了解咬肌恢复情况。

相关费用介绍

让咬肌变小的方法不同，费用也有差异。按摩费用相对较低，注射费用相对较高。具体费用要根据个人情况和所选方法确定。若想了解具体费用，建议咨询当地医疗机构或美容机构。

指导建议

一是选择方法时要结合自身实际情况和需求。咬肌不是很大，可选择按摩或改变咀嚼习惯；咬肌较大，可考虑注射等方法。

二是选择医疗机构或美容机构时，要选正规的，防止出现不良后果。

三是做完咬肌处理后，要注意护理，避免感染和影响恢复。

咨询我们的在线客服

咬肌太大可通过按摩、改变咀嚼习惯、注射等方法改善。在选择方法时要结合自身情况，做完后要做好护理。若你还有关于咬肌的其他问题，欢迎咨询我们的在线客服，我们会竭诚为你服务。